ハナ
体調をくずしてしまいました
こんにちは。
一昨日の夜から激しい頭痛と吐き気であまり食べれず、元気のない私でした。やっと食べてみようっていう気持ちになり、疲労回復に効果のある豚肉を使って、お昼は豚キムチにしました。
豚肉のビタミンB1が疲労回復にばっちり♪
これからの時期夏バテにもいいのでおすすめです。
☆簡単豚キムチの作り方
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1.ごま油で、三枚に切り分けた豚ロース肉を焦げ目が少しつくまで炒める
2.キムチを炒める！これポイント
炒める事で、旨味とコクが出ます！
3.もやしを入れて炒める。あとは彩にお好きなお野菜。私は今日はサヤインゲンを入れました。ニラもおすすめ
4.塩胡椒で味を整えたら完成！
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いかがでしたか？
超絶簡単じゃないですか？
あっという間にできる時短料理なのに、見た目もボリュームも百点！
彼氏にも作ってあげたら喜ばれる事間違いなしのおかずです。
食欲のなかったわたしも、少しずつ食べる事ができました。
キムチの乳酸菌効果で腸内環境も整えてもらえそうです。
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以上、はなさんの今日のお昼は豚キムチでしたよーでした。
最後までお読みいただきありがとうございました^ - ^
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