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気づけばあっという間に18時半

これはやばい!

慌てて思いついたのがコレ!

今夜は鉄鍋フライパンの石焼きビビンバです

無性にビビンバが食べたくて笑

韓国料理屋さんに行きたーい!

そんな時は家で外食の味気分!お家時間もたのしく!

作り方です!

★薄焼き卵を作っておきます

★フライパンに油をひいて挽肉を炒めて、砂糖、しょうゆ、焼肉のたれで味付け

★さっと綺麗にして同じフライパンで!

洗い物なるべく少なく笑

油を敷いて熱したフライパンにごはんをいれます

★コチュジャン、あればビビンバの素をごはんに混ぜて、フライパンに押し当てます

おこげができる秘訣です♪

★ニンジンを細かい細切り、水をほんの少し入れて、器にラップをしてレンジでチン♪

同じくモヤシもレンジでチン

ごま油、あればおろしニンニク(チューブが楽)、塩胡椒をそれぞれに混ぜます

彩に別のフライパンで薄焼き卵♪

絹さやもレンジでチンして細かく切ります

★おこげの匂いがしてきたごはんのうえに

好きなように盛り付けます!

20分もあればできます^ - ^

ひとつのフライパンで時短ごはん

しかもおかげが美味しい石焼きビビンバ風です

たからものたち、美味しい美味しいってあーっという間にたべちゃいました

ママにも味見させてね

って食べてみたら

おこげがかりかりでおいしい♡

大人はお好みでコチュジャンを足したり

キムチを加えたらさらに美味しいです♪

超簡単時短レシピでした♪

分量なんて気にせず

味見をして美味しかったらそれでオッケー

難しいことはなんにもないです

楽しく作ってもらって

大きなスプーンでみんなでわいわい食べてもらえたらなって思います^_^

mahalo hana


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